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๏ผณ๏ฝ—๏ฝ…๏ฝ๏ฝ”๏ฝ™ ๏ผก๏ฝ‚๏ฝ“....... ๐‘๐ฎ๐ง๐ง๐ž๐ซ๐ฌ ๐ญ๐š๐ง ๐“๐ก๐ข๐ฌ ๐ข๐ฌ ๐ ๐จ๐ข๐ง๐  ๐ญ๐จ ๐›๐ž ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐ง๐  + ๐ญ๐ก๐š๐ง๐ค ๐ ๐จ๐จ๐๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐ฅ๐จ๐œ๐ค๐๐จ๐ฐ๐ง ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ. ๐Š๐ž๐ž๐ฉ๐ฌ ๐ญ๐ก๐ž ๐š๐›๐ฌ ๐ญ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐š๐ง๐ ๐›๐š๐œ๐ค ๐ก๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก๐ฒ! ๐“๐ซ๐ฒ ๐ฆ๐ฒ ๐…๐ข๐ญ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐š๐ฉ๐ฉ ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐‡๐ˆ๐ˆ๐“ ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ. ๐ˆ๐ญโ€™๐ฌ ๐€๐ฆ๐š๐š๐š๐š๐š๐ณ๐ข๐ง๐ . ๐Ÿ’โ€โ™€๏ธ ๐‡๐จ๐ฉ๐ž ๐ฒ๐จ๐ฎโ€™๐ซ๐ž ๐š๐ฅ๐ฅ ๐ž๐ง๐ฃ๐จ๐ฒ๐ข๐ง๐  ๐ญ๐ก๐ข๐ฌ ๐›๐ž๐š๐ฎ๐ญ๐ข๐Ÿ๐ฎ๐ฅ ๐“๐จ๐ซ๐จ๐ง๐ญ๐จ ๐ฐ๐ž๐š๐ญ๐ก๐ž๐ซ! ๐‹๐ข๐ง๐ค ๐ข๐ง ๐›๐ข๐จ! ๐Ÿฅ‘๐ŸŽ๐Ÿƒ๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ช - #summervibes #pilates #lockdown #lockdownabs #fitnessmotivation #runningmotivation #tan #bronzer #spf #spffirst #healthyskin #abs #sweat #toronto
๐๐จ๐ฌ๐ญ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ ๐š ๐๐จ๐ฌ๐ญ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ ๐š๐ง๐ ๐ฅ๐จ๐จ๐ค๐ข๐ง๐  ๐š ๐ฅ๐ข๐ญ๐ญ๐ฅ๐ž ๐…๐‘๐ˆ๐†๐ˆ๐ƒ ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ซ๐ž. ๐Ÿฅถ - ๐“๐ข๐ฆ๐ž ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐ฌ๐จ๐ฆ๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐œ๐ž๐ซ๐ฒ ๐ฌ๐ก๐จ๐ฉ๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐ž๐ฑ๐œ๐ข๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ! ๐Ÿ™Œ - ๐€ ๐ฐ๐ž๐ฅ๐ฅ ๐ฉ๐ฅ๐š๐ง๐ง๐ž๐ ๐ฏ๐š๐ซ๐ข๐ž๐ญ๐ฒ ๐จ๐Ÿ ๐ค๐ž๐ฒ ๐ก๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก๐ฒ ๐Ÿ๐จ๐จ๐๐ฌ ๐ข๐ง ๐ฆ๐ฒ ๐Ÿ๐ซ๐ข๐๐ ๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐ญ๐ž๐ฅ๐ฒ ๐ฌ๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฆ๐ž ๐ฎ๐ฉ ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ฅ๐ฒ ๐ฌ๐ฎ๐œ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ! ๐Œ๐จ๐ง๐๐š๐ฒโ€™๐ฌ ๐ˆ ๐ง๐ž๐ž๐ ๐ญ๐จ ๐ž๐š๐ญ ๐ฆ๐ฒ ๐ฐ๐š๐ฒ ๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง๐œ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐š๐ง๐ ๐Ÿ๐จ๐œ๐ฎ๐ฌ, ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ฅ๐ฒ ๐ฐ๐ก๐ž๐ง ๐ข๐ญ ๐œ๐จ๐ฆ๐ž๐ฌ ๐ญ๐จ ๐ฆ๐ฒ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ๐ฌ ๐š๐ง๐ ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐œ๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค ๐๐š๐ฒ๐ฌ. ๐Ÿ’ช - ๐ˆ๐Ÿ ๐ˆ ๐๐จ๐งโ€™๐ญ ๐ก๐š๐ฏ๐ž ๐š ๐ฌ๐จ๐ฅ๐ข๐ ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ฉ๐ฅ๐š๐ง, ๐ข๐ญ ๐›๐ž๐œ๐จ๐ฆ๐ž๐ฌ ๐š ๐๐จ๐ฐ๐ง๐ฐ๐š๐ซ๐ ๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ฅ ๐จ๐Ÿ ๐ฅ๐จ๐ฐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ฒ ๐š๐ง๐ ๐›๐š๐ ๐๐ž๐œ๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ฌ. ๐Ÿ™„ - ๐Ÿฅ‘ ๐€ ๐Ÿ๐ž๐ฐ ๐จ๐Ÿ ๐ฆ๐ฒ ๐Ÿ๐จ๐จ๐ ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ฒ ๐š๐ง๐ ๐Ÿ๐จ๐œ๐ฎ๐ฌ ๐š๐ซ๐ž ๐€๐ฏ๐จ๐œ๐š๐๐จ๐ฌ, ๐€๐ฉ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐š๐ง๐ ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ-๐›๐š๐ฌ๐ž๐ ๐ ๐ซ๐ž๐ž๐ง ๐ฉ๐จ๐ฐ๐ž๐ซ๐ž๐ ๐ฆ๐ž๐š๐ฅ๐ฌ ๐š๐ง๐ ๐ฅ๐จ๐ญ๐ฌ ๐จ๐Ÿ ๐ฐ๐š๐ญ๐ž๐ซ! ๐ˆ๐Ÿ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐Ÿ๐š๐ฅ๐ฅ ๐จ๐Ÿ๐Ÿ ๐ญ๐ซ๐š๐œ๐ค, ๐ข๐ญโ€™๐ฌ ๐ง๐จ ๐›๐ข๐  ๐๐ž๐š๐ฅ.... ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐Ÿ๐จ๐œ๐ฎ๐ฌ ๐จ๐ง ๐ก๐š๐ฏ๐ข๐ง๐  ๐š ๐ฆ๐จ๐ซ๐ž ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฆ๐ž๐š๐ฅ ๐ง๐ž๐ฑ๐ญ ๐ญ๐ข๐ฆ๐ž. - ๐Ÿ’โ€โ™€๏ธ ๐ƒ๐ž๐ฉ๐ซ๐ข๐ฏ๐ข๐ง๐  ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐จ๐ซ ๐œ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข๐ง๐  ๐œ๐š๐ฅ๐จ๐ซ๐ข๐ž๐ฌ ๐ญ๐จ๐จ ๐ฅ๐จ๐ฐ + ๐ฌ๐ค๐ข๐ฉ๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐ฆ๐ž๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ญ ๐ข๐ง ๐ฅ๐จ๐ฐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ฒ, ๐Ÿ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐š๐ง๐ ๐ก๐ข๐ ๐ก ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฌ ๐จ๐Ÿ ๐ก๐จ๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐ž ๐œ๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ฌ๐จ๐ฅ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐œ๐š๐ง ๐œ๐š๐ฎ๐ฌ๐ž ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐จ๐๐ฒ ๐ญ๐จ ๐ ๐š๐ข๐ง ๐ฐ๐ž๐ข๐ ๐ก๐ญ. ๐Ÿ˜ฑ - ๐ŸŽฏ ๐๐จ๐ฐ ๐ฐ๐ก๐š๐ญโ€™๐ฌ ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ ๐ซ๐จ๐œ๐ž๐ซ๐ฒ ๐ฅ๐ข๐ฌ๐ญ? #mondaymotivation #groceryshopping #fitnessmotivation #nutrition #goals #healthylifestyle
โ˜€๏ธ ๐•Š๐•ฆ๐•Ÿ๐•ค ๐• ๐•ฆ๐•ฅ ๐•ค๐•๐•–๐•–๐•ง๐•–๐•ค ๐• ๐•ฆ๐•ฅ! ๐Ÿ’ช - ๐•‹๐• ๐••๐•’๐•ชโ€™๐•ค ๐”ฝ๐•š๐•ฅ๐•Ÿ๐•–๐•ค๐•ค ๐•—๐• ๐•ฃ๐•–๐•”๐•’๐•ค๐•ฅ ๐•š๐•ค ๐•ฃ๐•ฆ๐•Ÿ๐•Ÿ๐•š๐•Ÿ๐•˜! ๐Ÿƒ๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐•Š๐•ฅ๐•ฃ๐•–๐•ฅ๐•”๐•™๐•š๐•Ÿ๐•˜ ๐• ๐•ฆ๐•ฅ ๐• ๐•— ๐•ž๐•ช ๐•”๐• ๐•ž๐•—๐• ๐•ฃ๐•ฅ ๐•ซ๐• ๐•Ÿ๐•– ๐•จ๐•š๐•ฅ๐•™ ๐•Š๐•ฆ๐•ก๐•–๐•ฃ ๐•—๐• ๐•”๐•ฆ๐•ค. -๐•€๐•ฅ ๐•ฅ๐•’๐•œ๐•–๐•ค ๐Ÿš๐Ÿ˜ ๐•ž๐•š๐•Ÿ๐•ค ๐•—๐• ๐•ฃ ๐•ค๐•”๐•š๐•–๐•Ÿ๐•”๐•– ๐•ฅ๐•  ๐•œ๐•š๐•”๐•œ ๐•š๐•Ÿ ๐•—๐• ๐•ฃ ๐•ค๐•ฆ๐•ก๐•–๐•ฃ ๐•ค๐•ฅ๐•ฃ๐•–๐•Ÿ๐•˜๐•ฅ๐•™, ๐•ค๐•ฅ๐•’๐•ž๐•š๐•Ÿ๐•’ + ๐•–๐•Ÿ๐••๐•ฆ๐•ฃ๐•’๐•Ÿ๐•”๐•– ๐•จ๐•š๐•ฅ๐•™ ๐•Ÿ๐•  ๐••๐•š๐•ค๐•ฅ๐•ฃ๐•’๐•”๐•ฅ๐•š๐• ๐•Ÿ๐•ค ๐•ค๐•ก๐• ๐•ฃ๐•ฅ๐•š๐•Ÿ๐•˜ ๐•Ž๐• ๐•Ÿ๐••๐•–๐•ฃ ๐•Ž๐• ๐•ž๐•’๐•Ÿ @esmartr + @dccomics ๐•ฅ๐•–๐•”๐•™ ๐•ค๐•๐•–๐•–๐•ง๐•–! ๐Ÿ™Œ - ๐”พ๐•–๐•ฅ ๐• ๐•ฆ๐•ฅ๐••๐• ๐• ๐•ฃ๐•ค! ๐ŸŒณ #runningmotivation #stretch #running #fitnessmotivation #wonderwoman #findfocus #mindset #performance
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